摘要：
牛皮癣是一种严重影响人们身体外观和生活品质的慢性疾病，它是因为免疫系统失调引起的，患者会出现红斑、鳞屑和剧烈瘙痒症状。要想治疗牛皮癣，必须采取综合治疗，包括改变生活方式
牛皮癣是一种严重影响人们身体外观和生活品质的慢性疾病，它是因为免疫系统失调引起的，患者会出现红斑、鳞屑和剧烈瘙痒症状。要想治疗牛皮癣，必须采取综合治疗，包括改变生活方式、使用药物、光疗等多种方式。除了治疗，患者还需要谨慎饮食和生活习惯以避免加重病情。本文将探讨得了牛皮癣主要需避忌的问题。
首先，得了牛皮癣的患者应该避免吸烟和饮酒。研究表明，长期吸烟和过度饮酒有助于免疫系统的损伤，这不仅会导致牛皮癣病情加重，还会增加并发症风险，如关节炎等。因此，如果你已被诊断患有牛皮癣，最好戒烟和饮酒。
其次，患者应该保持健康的生活习惯，并避免使用刺激性药物。过度使用咖啡因、糖类及其他增强剂味道的饮料和食品会导致神经紊乱进而影响免疫系统正常功能，加重牛皮癣症状。同时，应避免使用含有激素的外用药膏。这些药膏可以抑制免疫系统，可能会在一开始治疗时减轻症状，但长期使用对身体和免疫系统会造成损害。
最后，得了牛皮癣的患者还应该避免过度担心和焦虑。研究发现，心理状态会影响免疫系统功能，过度担心和焦虑会抑制免疫系统正常功能，从而影响病情恶化和治疗效果。因此，建议患者积极面对生活，保持心情愉快，不要给自己过多压力。
综上所述，得了牛皮癣的患者应该避免吸烟和饮酒、保持健康的生活习惯并避免使用刺激性药物，同时也应该注意心理状态，避免过度担心和焦虑。这些措施旨在减轻症状、提高免疫系统功能并预防牛皮癣病情加重和并发症的发生。如果您有其他相关问题，可以咨询专业皮肤科医生。
